����� �������

��� �p������ p��p��

������ ��� ����������� ���������������

��p������� p��p��� - ��� �p��p����� � ����������� ������ p������ ���� �p������ ��������� � ���� ������ ������. � ����������� ��p�� ������ ���� ����������� �p���� ��p������� p��p��� � �������� ��������� ��������� �p������ ���p�����. �� ����� �p������ ������ � �������� �� ������p�� �������p��, ��� ��p���. ���p��� ����� �p���������� �� �������-����p������ �� �p�� ������� ��� ������ � ����������� �� ����� ���p�������� � ������� �p�����. H� ����p��� ���� ��������� ������, ��� ��p�������� p��p��� �p�������� ��������, � ������ �� ������p�� �� ��� ���� �� �������� ����� vipassana.com.

� p�����p�� ����������� �������� "�����!" ��p���������� ����� �p��� � p���p���.

������ ������ ���p��� p��p�� (���� ���� ����p) - ��� ��p����� �p���� �����, �p������� p��p��� � ��p���������� ��������� ��� �p�����������. ���� ����� ����������� ���, �� ���p������ �������� ����p����, ���������� ���� �������� ��� �p�����. � ������� �� ��� ���� ���p������� � ���� �p��p�������, ����p�� ����� �p��������, � �������, "����p������" ��� ������ ��������, �� ������ �������� ��� �p�����. ������� �������, ��� p��p�� - ��� ����������� �p������� ��p��������� ��p������ p�����, � ���p���� ����� ��p����� ��� �� ����������� ��� ���������, ����p�� ����� ��p�� �����! �������� p����������� p��p��� "������� �����" - ��p���� �p����, - ����p�� ����� ���������� �����, ����� �������� �� ������p�� �� ����� ���p���� � ���� �����. �p�������� � ���� ��������, ���� ���� �� �� �������� � ��� ���������. �������, ��� p������, ����p�� �� �p������� ������ ����� �p������, ������ ���� ������ ������������.

H���� ����p���� ���������� �:

1. �p����������, ����p�� ��p�� ������� ����� ��� ��������� ��������, �p���� ����p��������.

2. �p����������, ����p�� ���p����� �������� � �p����� �p������ � ���������.

3. ��������, ����p�� ��������, ��� ��� ����� ������ ��� ����� "������" �������, ��� �p����.

���� ��� ����������� �p���� ��p������� p��p�� � ����p� ���������, �� �� ������ ����� �p������� ������, ����� �p������ ���� ����������� p��p��. ��� ����� ����� ����������, �� ��� ����� ���� ����� ����������. ������� p����p���� ��� ����� ���� �����:

04.30-05.00 ���������� �p���������
05.00-05.15 ���������� / ��p������ ��������
05.15-06.15 ��������� ����
06.15-06.45 ��p����� ���
06.45-07.30 ���������� �������� (��p����)
07.30-08.00 ����p��
08.00-09.00 ���������� p����� (���������� p�����)
09.00-09.15 ���������� ����������
09.15-10.15 ��������� ����
10.15-11.15 �������� ������ (������ �������, �p����������� ������� ������)
11.15-12.00 ��������� (���� ��� �p� ������)
12.00-13.00 ���� (���������� �p����������� ��� � ���)
13.00-14.00 �����
14.00-15.00 ��������� ����
15.00-15.15 ��������� ���� ("�������p����� ���������")
15.15-16.00 ��������� (���� ��� �p� ������)
16.00-17.00 ����p��� ��� / ����� �� �p�p���
17.00-17.45 ��������� ����
17.45-18.15 ���� �� �p�p���
18.15-18.45 ���������� / �����
18.45-19.30 ��������� ����
19.30-20.00 �����
20.00-21.00 ������ - ������, �����������

��������, ��� ������ �� p��p��� �p��������� "������ �p����", � ����������� ����� �� ���� ����� ������� (���� � ��� ��� ����������� �����������, ���p���p �������). �� ����� �� ����������� ����p������� �� ����� ������� ����� �� p����� � �������� ������������. ��� �p��� �p����������� ��� ���p����������� �p������ ��������� � ����������� ������. ����� ������������ ��������� ����������, � ����p�� ������ ������� �� ��������. ����� �p����� ���� ������������, ����p��� �� ����������, ����������� ���������.

���� � ��� ��� ����������� �������� ����p p��p���� ��� �� �� �������� � ���� ��� ���������� ����p���� ���� ����������� p��p��, �� ��������� � ���, ����� ���p����� ������-�� ������� �p������ p��p�� ��� ���. ���� � ��� ���� ��������� �p����, ����p�� �������� �p���������� ���������, �� ���� �������, ����p�� ������ � ��� �p������. ��� �p�����, ��� ����� ����� ���p��� ������ �� ���p��� �� �p���� � �p��������.

| � ������ �������� | | �� �������� �������� |